Własnym śladem

W przestrzeni SUBMARINE odbył się kameralny warsztat arteterapeutyczny, zrealizowany w ramach dyplomu na studiach podyplomowych z arteterapii na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW.

Było to spotkanie dla osób poszukujących chwili wytchnienia od codziennego zgiełku – przestrzeni, w której można się zatrzymać, uziemić i wyciszyć. Poprzez ruch, pracę z ciałem oraz twórcze działania uczestnicy mogli odkrywać własne ścieżki ekspresji, bez konieczności posiadania doświadczenia w tańcu czy sztuce.

Dwugodzinny warsztat odbywał w atmosferze akceptacji i uważności. Ćwiczenia obejmowały pracę z ruchem, muzyką oraz prostymi materiałami plastycznymi – w tym węglem – co sprzyjało zarówno relaksowi, jak i otwarciu na rozmowę.

Efekty twórcze zachwycały różnorodnością i indywidualnym charakterem, a uczestniczki opuszczały spotkanie z poczuciem spokoju, lekkości i inspiracji.

Prowadząca: Stefania M. Jankowiak

Pracowania SUBMARINE, Wrocław 2025